ketocomp
دلوقتى فى المنتدى بتاعنا خدمات كتير
1: ابعت رسائل من النت الى الموبايل مجانا
2: اعلانات مجانية عندنا فقط
الحق انضم الينا


العاب اغانى افلام موبيلات وكل ما هو جديد فى عالم الانترنت اعلانات مجانية عندنا وبس لكل منتجات ابعت رسائل من النت الى الموبايل مجانا
 
الرئيسيةahmedبحـثالتسجيلدخولتابعنا على الفيس بوكسيرفرات الجزيرة
المواضيع الأخيرة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتصلون الان
Like/Tweet/+1

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Nuuran A.ibrahem
طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Bar_rightطريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Barطريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم I_vote_lcap 
مدير المنتدى
طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Bar_rightطريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Barطريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم I_vote_lcap 
ahmed nasr
طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Bar_rightطريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Barطريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم I_vote_lcap 
السندريلا
طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Bar_rightطريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Barطريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم I_vote_lcap 
ahmedtarek09
طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Bar_rightطريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Barطريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم I_vote_lcap 
marwa hamza
طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Bar_rightطريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Barطريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم I_vote_lcap 
نيللى قاسم
طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Bar_rightطريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Barطريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم I_vote_lcap 
رضوى نجيب
طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Bar_rightطريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Barطريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم I_vote_lcap 
منصور59
طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Bar_rightطريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Barطريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم I_vote_lcap 
menna ahmed
طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Bar_rightطريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Barطريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم I_vote_lcap 
صفحتنا على الفيسبوك


شاطر
 

 طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
السندريلا
Admin
Admin


عدد المساهمات : 117
نقاط : 60888
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 04/01/2011

طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Empty
مُساهمةموضوع: طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم   طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم Empty18/1/2011, 9:50 am

طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم

الريجيم سيدتي ليس معناة أن تحرمي نفسك من كل ما لذ وطاب وتعانين الجوع وويلاتة لا عزيزتي وإنما الريجيم معناة أن تأكلين الأكلات الصحية والمطهوة بإسلوب صحي بدون حرمان نفسك

ولذلك عزيزتي في السطور التالية سوف تجدين طريقة عمل بيتزا الريجيم وكذلك شاورما الدجاج للريجيم بإسلوب صحي وسليم وبالف عافية لكي عزيزتي .



طريقة عمل بيتزا الريجيم

المقادير

خبز لبناني
حبتين طماطم
فلفل بارد
بصلة صغيرة
جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح )
كمية قليلة جدا من الزيتون
ملح + بهارات .

الطريقة

يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن
بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على الخبز ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها
في الفرن
وتقدم ساخنة



طريقة عمل شاورمة الدجاج للريجيم



المقادير:

نصف دجاجة ،مكعبين ماجي ،فلفل اسود ،ملعقة صغيرة بزار دجاج ،مخلل خيار ،حبة بطاطس ،ثوم بودرة ، خبز بر .



للصوص:
ملعقة طعام من كل من /مايونيز قليل الدسم ،زبادي قليل الدسم ،طحينة سايلة ،ملعقة صغيرة ثوم بودرة.



الطريقة :
اسلقي الدجاجة بالبصل و الثوم ومكعب ماجي .
بعد استواء الدجاجة ازيلي الجلد و العظم وقطعيها قطع صغيرة مثل الشاورما
ضعي الدجاج في قدر مع ملعقة زيت زيتون و مكعب ماجي ورشة بزار الدجاج وثوم بودرة وقلبي حتى تتجانس (اذا كنتي ترغبين بأن يكون الدجاج محمر ضعية في صينية فرن و حمريه على العين العلوية
قطعي البطاطس إلى شرائح وضعي عليه زيت زيتون واشويه بالشواية
افتحي الخبز وادهنيه بالصوص وكثري كمية الصوص وضعي الدجاج و حبتين بطاطس وشرائح بصل ومخلل خيار و لفي الساندويشات ورصيهافي طبق التقديم وبألف عافية


السندريلا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقة عمل بيتزا وشاورما للريجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ketocomp :: ملفات اخرى :: حواء-
انتقل الى: